안녕하세요 로하셀한의원 노원 입니다 내장지방 빼는법 에 대해 알아보도록 하겠습니다 내장지방 왜 위험할까요? 내장지방은 우리가 피부 밑에 있는 지방이 아니라 장기 주변에 쌓이는 지방입니다. 그래서 이러한 지방이 많다면 심장병 고혈압 당뇨병 같은 질병에 걸릴 확률이 높습니다. 그래서 내장지방은 꼭 빼는게 중요합니다. 그렇다고 너무 걱정하지 마세요 내장지방을 빼는법은 생각보다 간단합니다 내장지방 어떻게 확인해야 할까요? 내장지방 빼는법을 알아보기 전에 자신이 내장지방이 있는지 확인하는게 중요합니다. 사실 내장지방은 눈에 보이지 않아서 그냥 몸이 조금 불편하거나 배가 좀 나왔다고 해서 알 수 없습니다. 하지만 허리둘레를 측정한다면 대충 알 수 있습니다. 남자는 90센치 여자는 85센치 이상이라면 내장지방이 쌓였..
